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Gesundheitswochen - Angebote

 

Anti Stress Gesundheitswoche – Therapeutisch begleitete Auszeit vom Alltag

Fühlen Sie sich auch ausgebrannt und lustlos? Das geht nicht nur Ihnen so! Viele Menschen haben die Fähigkeit zur Entspannung verlernt. Durch großen Ehrgeiz und Hang zum Perfektionismus schaffen Sie es nicht mehr den starken Belastungen des Alltags mit der notwendigen Kraft zu begegnen.

Je früher ein sogenannte Burnout - Syndrom behandelt wird, desto schneller lässt sich eine spürbare Besserung erzielen. Wir bieten Ihnen ein sehr ausgefeiltes Konzept, das auf einer 20-jährigen Erfahrung im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsprävention beruht und verschiedene bewährte naturheilkundliche Verfahren aus Ost und West miteinander harmonisch vereint.

Nährende Massagen, gezielte Yoga Atemübungen, Qi Gong, Entspannungs- und Mentaltraining, Wanderungen, Vorträge, geleitete Gruppengespräche, eine schmackhafte gesunde Ernährung und ein entspannendes Rahmenprogramm erwartet Sie in dieser Woche. Sie werden von der erfahrenen Therapeutin Sandra Memmo persönlich betreut und durch die Hotel Chefs Anna Cristina und Norbert mit den Schätzen Südtirols vertraut gemacht.

Eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Artikel über die Anti-Stress-Wochen in Südtirol als .pdf zum Download (300 kb)

Leistungen:

  • 6 x Morgenprogramm : Yoga oder Qi Gong + Entspannungstraining je 70 Minuten
  • 3 x Gruppengespräche und Vorträge: Lebensführung, Planung und Glaubenssatzarbeit
  • 1 x Kurzanamnese und Body Talk Balance - 80 Min.
  • 2 x Fußreflexzonenmassage – je 60 Min.
  • 2 x Ganzkörperölmassage Abhyanga mit Wärmeanwendung auf der Schwebeliege je 90 Min.
  • 2 x Ayurveda Kopfmassage - 30 Min.
  • 1 x nährende Ganzkörperpackung auf der Schwebeliege – 30 Min.
  • 1 x Cranio Sacral Behandlung - 60 Min.
  • 1 x Rückenhonigmassage mit Breussmassage- 60 Min.
  • 1 x Teekur & Frischsaftkur 2 x Wanderungen/Ausflüge mit Norbert
  • 1 x Konzertabend 7 x Übernachtungen mit mediteeraner Halbpension
  • Freie Sauna und Schwimmbadnutzung

Bei meinen Behandlungen ist es mir sehr wichtig mit hochwertiger Naturkosmetik zu arbeiten.
Seit vielen Jahren nutze ich erfolgreich die Dr. Barbara Boos Produkte, die auch bei mir erhältlich sind.