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Fastenwochen

 

Basenfasten - Detox Woche im Hotel Monte Sella - Südtirol

Basenfasten ist eine Alternative zum klassischen Heilfasten und wird als Genussfasten bezeichnet.

Das von uns speziell angebotene Basenfasten ist eine Entsäuerungs- und Entlastungskur . Unter der liebevollen, erfahrenen Fastenleitung von Sandra Memmo werden die Teilnehmer durch den Tag und durch die Woche begleitet. Morgendliche Qi Gong - und Yogaübungen, täglich ganzheitliche Anwendungen Im hoteleigenen SPA wie  Ganzkörpersalzmassage, Rückenhonigmassage, Naturkosmetik, eine Körperpackung, Body Talk , Detoxfussbäder, frisch zubereiteter Kräuterwickel, unterstützende Massnahmen für den Darm, gemeinsame Gesprächsrunden, Meditationen, Vorträge, Wanderungen und erholsame Saunabesuche bilden ein erfülltes Fastenprogramm.

Unsere Woche beginnt mit  dem Abführen. Beim Basenfasten erhalten Sie täglich drei basische Mahlzeiten.

Unsere Leistungen:

  • 7 Tage mit 3 basischen Mahlzeiten am Tag
  • Professionelle ganzheitliche Fastenleitung und Vollzeitbetreuung tagsüber durch die Heilpraktikerin Sandra Memmo
  • 6 x morgendliche Qi Gong- und Yogaübungen mit Meditation - je 60 Min.
  • Natürliche Mineralstoffe, t äglich verschiedene Tees
  • 5 x Behandlungen à 60 Min. Rücken-Honigmassage, Salz-Ölmassage & Naturkosmetik,  1 x Ganzkörperpackung auf der Schwebeliege, 1 x Ayurveda Ganzkörperölmassage Abhyanga, Cranio Sacral Balance oder Body Talk Balance und 2 x Detox Fußbad a 30 Min. )
  • 5 x Behandlungen je 50 Min.: Rücken-Honigmassage, Salz-Ölmassage und Naturkosmetik
    1 x Ganzkörperpackung auf der warmen Wasserbettliege
    1 x Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga, Cranio-Sacral mit Dorn Osteopathie
    und 1 x Detox-Fußbad - 30 Min.
  • 5 x frisch zubereitete Kräuterwickel für die Leberunterstützung -
    Abführen nach Bedarf - unterstützende Maßnahmen für den Darm
  • 2 x Vorträge und Gesprächsrunden in der Gruppe am Abend (ca. 1,5 Std.) zu den Themen: gesunder Darm, aktive Leber, Säure-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde  
  • Verwöhnstündchen-Naturkosmetik in der Gruppe
  • 1 x Tageswanderung
  • Schwimmbad- und Saunanutzung
  • Fastenmappe und Anleitung/Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

Weitere Informationen zu den Daten und Preisen finden Sie in unserem Flyer: PDF (800 KB)